Outdoor-Training
Raus aus der Komfortzone, rein ins echte Leben! Beim Outdoor-Training stellen wir uns den Elementen: Regen, Wind, rutschiger Boden oder schlechte Sicht – genau die Bedingungen, die im Ernstfall zählen. Hier trainierst du nicht nur Technik, sondern Reaktion, Anpassungsfähigkeit und mentale Stärke. Spüre, wie sich deine Kampfkunst verändert, wenn du sie draußen in der Realität testest!
Unser Outdoor-Training dient als wertvolle Ergänzung zum regulären Unterricht. Abseits der Halle üben wir unter realen Bedingungen – wechselnde Witterung, unebener Untergrund und eingeschränkte Sicht fordern Körper und Geist gleichermaßen. So lernst du, Techniken flexibel anzupassen, deine Wahrnehmung zu schärfen und dich auch in ungewohnten Situationen sicher zu bewegen.
Trainings:
Jeden zweiten Dienstag von 19.00 - ca. 20.30 Outdoor in Langnau am Albis und Umgebung. (Schulhaus Schweikrüti oder Schulhaus Vorder Zelg)*
* Jeweils mit Voranmeldung. Training findet nur mit mind. 2 Teilnehmern statt.